ブナの森の一軒宿 妙高高原 燕温泉｜燕ハイランドロッジ

岐阜から来られた3家族ファミリーのお子さんが、コツコツと「かまくら」を作りました。
天気もよくロッジ前のゲレンデは大にぎわいでした。

温度変化の環境に体がたえられるよう積極的に訓練する目的で、3分程度の温泉入浴と20秒～1分程度の冷泉入浴を交互に行います。末梢血管が拡張し、血行がよくなるため乳酸などの疲労物質ほか老廃物を排出しやすくなるので、疲労回復に大きな効果が現れます。全身浴で行うと心臓に負担をかける恐れがあるので、慣れるまで足浴や半身浴が効果的です。
[浴槽温度] 内湯／41度、露天1／21～25度

■効果的な温冷交互浴をするには…
①内湯で充分に温まり
②露天で「足浴」20秒～１分
③内湯で充分に温まり
④露天で「足浴」または「半身浴」20秒～1分
⑤内湯で充分に温まり
⑥露天で「足浴」または「半身浴」または「全身浴」20秒～1分
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温冷刺激により末梢血管を広げ、
疲労物質の乳酸等を体外に排出する作用により疲労を回復させます。
※体調の悪い方、心臓疾患の方、飲酒後の入浴はお控ください。

■温泉分析表

1,源泉名及び湧出地
新潟県妙高市大字関山字妙高山国有林26林班
2,泉質
含硫黄-ｶﾙｼｳﾑ・ﾅﾄﾘｳﾑ・ﾏｸﾞﾈｼｳﾑ-炭酸水素塩・硫酸塩・塩化物温泉
3,効能
[一般適応症]　神経痛、筋肉痛、関節痛、五十肩、運動麻痺、関節のこわばり、うちみ、
くじき、慢性消化器病、痔疾、冷え性、病後回復期、疲労回復
[泉質適応症]　高血圧症、動脈硬化症、糖尿病、慢性婦人病、虚弱児童、慢性皮膚病、切り傷、やけど
4,禁忌症
[一般禁忌症]　急性疾患（特に熱のある場合）、活動性の結核、悪性腫瘍、重い心臓病、呼吸不全、
腎不全、出血性の疾患、高度の貧血、その他病勢進行中の、疾患、妊娠中（特に初期と末期）
[泉質禁忌症]　皮膚・粘膜の過敏な人（特に光線過敏症）、高齢者の皮膚乾燥症
5,泉温：44,8℃
6,湧出量：758ℓ/分（自然湧出）
7,イオン濃度：ph値 6,4（中性）


■三大美人泉質
燕温泉には「炭酸水素塩泉」「硫酸塩泉」「硫黄泉」がすべて
含まれている全国でも珍しい貴重な温泉です。

1,炭酸水素塩泉
重層成分の作用により、皮膚表面の皮脂や汚れを洗浄するので、
特に油症の方にサッパリ感があります。
ただ不要な角質をとってくれる分、入浴後の乾燥には注意。
2,硫酸塩泉
皮膚に皮膜をつくる「しっとり肌」効果があります。
また、肌の弾力を回復してくれたり、引き締めたりしてくれるので
「ハリ」と「弾力」がある肌を作ってくれます。
3,硫黄泉
肌に浸透しやすく、その浸透力は水の10倍（硫酸塩泉の100倍）とも言われます。
そのため毛細血管拡張作用があり、健康美人をつくってくれます。
またメラニンを分解するはたらきもあるとされ「美白美人」を目指せます。
紫外線カット効果もあるといわれます。

本年度より赤倉温泉スキー場のリフト一部閉鎖により、赤倉エリアからの雪上車による送迎は赤倉観光リゾートスキー場利用時のみとなります。ただし、送迎集合場所までの連絡路は、急こう配箇所や道幅が狭いため、上級者のみとさせていただきます（事故防止や遭難防止のため）。ご理解の程、お願い申し上げます。

■妙高高原ＩＣご利用の方
（関東、関西、中京、長野方面）
・１２月～４月　国道１８号線にでてすぐのトンネルをくぐり７つ目の信号を左折、関温泉を経て燕温泉駐車場へ。
そこからホテルまでは雪上車またはスノーモービルにて送迎。
・５月～１１月　赤倉方面よりスキー場を経て１０Ｋm

■中郷ＩＣご利用の方（新潟、金沢、富山方面）
・１２月～４月　道順は上記と同じ。ただしホテル前は駐車不可なので
燕温泉駐車場からホテルまでは雪上車またはスノーモービルにて送迎。
・５月～１１月　国道１８号線から燕・関温泉案内板（青い国土交通省のもの）のある交差点を右折、
関温泉を経てホテルまで。

雪が多く降る地域ですので、お車に雪の対策をしてお気をつけてお越しください。